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    1. 哪些運(yùn)動(dòng)適合肺結(jié)核病患者

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于肺結(jié)核病患者不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致結(jié)核病復(fù)發(fā)或者是加重,因此要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

      浸潤(rùn)型肺結(jié)核的早期、吸收期、鈣化期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但處于急性期以及有咯血癥狀不宜進(jìn)行體育鍛煉。在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí),要堅(jiān)持適量適度原則。切忌不可盲目鍛煉,不可選擇需要耐力和體力的運(yùn)動(dòng)方式。

      ?應(yīng)先做幾節(jié)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單的廣播體操,逐漸過渡到做全套的動(dòng)作。太極拳應(yīng)先練習(xí)簡(jiǎn)化的,然后逐漸進(jìn)展到練習(xí)全套,每次約二十分鐘左右,逐漸增加至三十分鐘。散步最初十分鐘,逐漸增加至每天二十到三十分鐘。對(duì)于恢復(fù)期的患者,適量最好。不宜進(jìn)行耐力性的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)距離的步行,游泳、騎車等。

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