手指扭傷后要馬上停止活動(dòng)，可用冰塊包于毛巾或冷濕布局部冷敷，以防腫脹和疼痛的加重，傷勢(shì)較重可發(fā)生骨折，最好到醫(yī)院掛號(hào)就診，以防造成傷勢(shì)的加重或骨折的畸形愈合。
應(yīng)先用膠布將患部固定好，扭傷發(fā)生后，兩天之后可用熱敷或按摩的方法來(lái)消腫，局部也可使用傷濕止痛膏。
對(duì)于手指扭傷的預(yù)防在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，此外要注意避免意外傷害的發(fā)生。
手指扭傷的治療與預(yù)防
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-28 2060次
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如何預(yù)防腳踝扭傷？踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒(méi)有神經(jīng)的反饋，沒(méi)有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問(wèn)題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 7740次
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腦梗死的預(yù)防與治療腦組織一旦壞死后往往是不可逆的損傷，所以預(yù)防是更重要的。預(yù)防腦梗死的方法如下：1、首先應(yīng)該從每個(gè)人養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣開(kāi)始，經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)很好的生活飲食習(xí)慣，戒煙、限酒，特別是不要酗酒；2、另外我們要注意一些基礎(chǔ)疾病，特別是糖尿病、高血壓、房顫。病人長(zhǎng)期的高血壓和糖尿病，是動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)，不光導(dǎo)致腦梗死，還會(huì)導(dǎo)致全身動(dòng)脈硬化，所以這種病人往往治療的時(shí)候是非常麻煩的，預(yù)后是非常不好的。所以腦梗死預(yù)防一定要從最基礎(chǔ)生活習(xí)慣，改掉一些不良生活習(xí)慣，治療原發(fā)疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂的三高入手。腦梗死的預(yù)防要控制高血壓，當(dāng)收縮壓大于160，或者舒張壓大于95，中風(fēng)的相對(duì)危險(xiǎn)性比較高，藥物的選擇要遵循因人而異的個(gè)體化原則。防治心臟病主要的藥物是阿司匹林和華法林。阿司匹林主要用于非心源性栓子所引起的腦梗死，華法林多用于風(fēng)濕性心臟病，伴有心房纖顫者。
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林仲輝
副主任醫(yī)師廈門(mén)市中醫(yī)院
2020-03-16 3425次
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手指扭傷的病因與臨床表現(xiàn)在臨床上對(duì)于手指扭傷的病因，主要是外傷引起的，常常是由于受到外力以后引起手指扭傷。主要表現(xiàn)為局部的腫脹，疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到手指的正常關(guān)節(jié)活動(dòng)，這就是手指扭傷的臨床表現(xiàn)。一般針對(duì)于這種情況的治療，嚴(yán)格注意休息，保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果后期繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。另外對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼，等到傷后48小時(shí)以后，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上；另外如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥；對(duì)于疼痛厲害的，可以口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-10 3139次
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田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-30 4275次
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頸椎病的預(yù)防與治療病情分析：頸椎病的預(yù)防主要是平時(shí)應(yīng)盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，避免睡過(guò)多高枕，多做頸椎操，加強(qiáng)頸肩部肌肉的功能鍛煉。治療上主要需要根據(jù)頸椎病的病情嚴(yán)重程度來(lái)決定是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。如果神經(jīng)受壓明顯或保守治療無(wú)明顯效果，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：頸椎病的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-10-22 602次
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趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-11-17 1601次
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肝炎的預(yù)防與治療不同類型的肝炎預(yù)防和治療措施不同，傳染性肝炎里面包括甲肝和戊肝，是通過(guò)糞口途徑傳播，因此要注意清潔衛(wèi)生，避免密切的接觸、握手、擁抱、同一宿舍、同一餐廳用餐以及共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸都需要注意，另外乙肝、丙肝這類的患者主要是通過(guò)性接觸傳播和體液分泌傳播，因此還有血液傳播，因此我們要注意避免以上感染
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 181次
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痤瘡的預(yù)防與治療痤瘡的預(yù)防主要是生活習(xí)慣上加強(qiáng)調(diào)護(hù)，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律，避免局部摩擦刺激，使用刺激性的化妝品。飲食上要忌酒（烈性酒）、辛辣刺激的食物、肥肉、甜食、生冷、不易消化的以及高熱量的食物。如有壓力大，勞累，生活不規(guī)律的狀態(tài)，也要積極避免。女性有婦科方面的疾病，要積極治療。而痤瘡的治療是要根據(jù)不同病人的
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-17 188次
