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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產(chǎn)后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157428次

• 類風濕的中成藥大全

  關于類風濕性關節(jié)炎，治療的中成藥也非常多，這些中成藥也是我們中國治療的一個特色。其實有一些藥物，效果還是非常好的，比如說我們常用的中成藥，治療類風濕性關節(jié)炎，就是雷公藤這一類的藥物，包括還有昆明山海棠，火把花根這些藥物，治療類風濕性關節(jié)炎，都是比較好的一些選擇。但是這些選擇，都要針對特定的人群，在醫(yī)生的指導下進行用藥。其他的中成藥還有很多種，包括我們常用的白芍總苷，還有正清風痛寧，都是臨床常用的中成藥，但是具體的用藥，還是要在醫(yī)生的指導下去用藥。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 40837次

• 嬰兒輔食做法大全
  可以做蘋果米糊，蘋果具有健脾胃補氣血的功效，對于寶寶的缺鐵性貧血有較好的預防作用，做法是蘋果洗干凈切塊去核，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，蒸熟后的蘋果研磨成泥，然后沖拌好米粉將蘋果泥、米粉攪拌即可。?香蕉米糊，香蕉富含維生素和礦物質容易消化適合在寶寶輔食第一階段添加，做法是香蕉切斷搗成泥加入四勺米粉，然后加熱水并攪拌。還有就是雞蛋蒸熟后取出蛋黃并打成泥，一歲以內的小孩不要吃蛋白。
  語音時長 1:27”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-12 27284次

• 孕婦貧血食譜大全做法
  首先我們可以喝一些補血的紅豆飯，可以將紅豆洗凈，在清水中浸泡兩到三個小時，將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋之中，注入適量清水，煮開之后轉為小火，一直煮到豆子熟子數(shù)為止，那么只要熟了就可以關火，不要等到豆子開裂，煮豆子的紅湯不要倒掉，在火上煮豆子的時候，也可以用電飯鍋來進行代替，然后將大米和糯米放在一起淘干凈，放入電飯鍋，在放入煮好的豆子，倒入煮豆子的紅湯，加入一小湯勺鹽，拌勻之后，在電飯鍋上蓋上，然后放下飯當進行煮飯，煮好的飯用專用的鍋鏟輕輕攪拌一下，另外可以伴入一些白芝麻和黑芝麻。對于孕婦補血的食物是非常好的，另外還有一些香菇玉米粥，還有白勺鮮魷魚，以及鯽魚煲湯，都是對貧血有好處的。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 7437次

• 流產(chǎn)后食譜大全及做法是什么
  流產(chǎn)后首先需要多休息，前兩天臥床休息，以后可以適當活動，與日常生活相似。飲食上要適當清淡一點，保證蛋白質飲食如牛奶，雞蛋，牛肉，鯽魚豆腐湯，雞肉燉墨魚，吃點紅棗，同時要注意新鮮蔬菜水果的哦，你可以用開水過一下，不要那么冷，就可以了。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-11-19 6306次

• 紅薯粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，紅薯屬堿性食品，加之紅薯粥用的粳米等都很有營養(yǎng)。意見建議：建議注意搭配禁忌，紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。本品健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱，黃疸。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-20 1702次

• 食道癌營養(yǎng)粥大全有什么
  并沒有食道癌營養(yǎng)粥大全的說法，食道癌患者的飲食應盡量保證營養(yǎng)均衡，可以適當吃些燕麥粥、蒸蛋粥、蔬菜粥、豆腐粥、菜豆粥等。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的纖維素和蛋白質，易于消化吸收，有助于改善腸道健康。燕麥粥可以加入適量的牛奶、蜂蜜等調味品，口感更佳。2、蒸蛋粥：將雞蛋打散，加入少量的水，蒸熟后用米粉、面
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 月子食譜大全及做法
  月子食譜那是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子時用的食譜，月子時補充常用的有花生豬手湯，木耳湯，燒雞，大花湯，肉末蒸蛋，大奶布丁，皮蛋瘦肉粥，黃花菜燉瘦肉，花生大米粥等。月子里的食譜的誤區(qū)的有產(chǎn)后體虛，多吃老母雞，為了早產(chǎn)奶，產(chǎn)后馬上就喝湯，吃桂圓，紅棗，赤豆，補血吃雞蛋，滋補腎虧虛，月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 10023次