慢性胃炎的患者是可以吃蓮藕的,慢性淺表性胃炎可以吃一些熟的蓮藕,蓮藕生津止渴、止血、潤腸通便,烹制宜細軟。患者的飲食應用一些均衡的方案進行調(diào)理,宜給一些清淡易消化的,低鹽低脂,高蛋白,高膳食纖維,高維生素的食物,例如豆類多吃魚類、牛奶、面條、熟肉,還有新鮮的水果、蔬菜等的食物。
食物宜用溫熱細軟,忌煎炸生冷、油膩辛辣刺激性的食物,同時要注意睡眠質(zhì)量充足,盡量在夜間的十一點到次日凌晨1點,一定要保證一個熟睡的狀態(tài),使身體的新陳代謝調(diào)整到最好的狀態(tài)。