首先我們要有充足的自信心相信自己可以完成一次合理的性交,克服對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和自罪感,建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)。
同時(shí)應(yīng)該做到與妻子密切合作配合,采用性極端訓(xùn)練法,或者在性交前帶雙層避孕套這樣可以有效的延長(zhǎng)性交時(shí)間;或者在陰莖頭給予利多卡因噴霧劑或者軟膏劑,可以有效的通過(guò)麻醉的作用而延長(zhǎng)性交的射精潛伏期;或者口服五羥色胺重吸收抑制劑達(dá)到延長(zhǎng)性交的時(shí)間通過(guò),這種方式反復(fù)鍛煉可以有效的治療早泄。