可以用蘿卜蜂蜜飲,白蘿卜五片,生姜三片,大棗三枚,蜂蜜三十克,將蘿卜、生姜、大棗加水適量,煮沸約三十分鐘,去渣加蜂蜜,再煮沸即可,溫?zé)岱?,每日喝一到兩次?/p>
雪梨雪貝煎,取銀耳十克、川貝三克、雪梨一個(gè),將雪梨洗凈去皮和核,銀耳發(fā)透去根,與川貝同入鍋內(nèi),適量清水,隔水燉三十分鐘即可,可以加入少許冰糖,平時(shí)要多飲水,少吃辛辣的食物。
可以用蘿卜蜂蜜飲,白蘿卜五片,生姜三片,大棗三枚,蜂蜜三十克,將蘿卜、生姜、大棗加水適量,煮沸約三十分鐘,去渣加蜂蜜,再煮沸即可,溫?zé)岱?,每日喝一到兩次?/p>
雪梨雪貝煎,取銀耳十克、川貝三克、雪梨一個(gè),將雪梨洗凈去皮和核,銀耳發(fā)透去根,與川貝同入鍋內(nèi),適量清水,隔水燉三十分鐘即可,可以加入少許冰糖,平時(shí)要多飲水,少吃辛辣的食物。
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