AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 妙手醫(yī)生精選

      鼻竇炎應(yīng)該注意的事項

      00:00
      1:29

      醫(yī)生主講實錄

      1、平時注意鼻腔衛(wèi)生。 

      2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

      3、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

      4、有牙病者要徹底治療。

      5、急性發(fā)作時多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

      6、遵醫(yī)囑及時用藥。

      7、慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。

      8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

      9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

      10、平時可常做鼻部按摩。

      11、多喝水,適當?shù)倪M行鍛煉。

      12、多注意個人衛(wèi)生。

      13、注意防寒保暖。

      14、定期到醫(yī)院檢查鼻腔。

      15、日常生活中多了解些鼻竇炎方面的知識。

      16、預(yù)防急性傳染病,如流感,百口咳,麻疹,尤其在兒童期。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦