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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋(píng)果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 44105次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說(shuō)到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見(jiàn)原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 40113次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因?yàn)楹却滋?，繼發(fā)胃酸分泌過(guò)多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進(jìn)食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進(jìn)行治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時(shí)注意多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要注意多喝一些溫開(kāi)水，要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 31873次

• 酒喝多了胃不舒服怎么辦
  酒喝多了容易造成胃部難受，就是酒精刺激了胃黏膜所導(dǎo)致的。一般如果喝酒后喝一些溫開(kāi)水要給與補(bǔ)充水分。還可以喝一些溫?zé)岬臇|西保護(hù)胃粘膜，或者是熱一點(diǎn)的粥。喝溫的姜水，因?yàn)榻强梢灾箛I的，所以和一些姜糖水對(duì)于保護(hù)胃粘膜是非常有作用的。也可以服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物比如奧美拉唑或者是硫糖鋁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 8626次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥治療，減輕醋對(duì)胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進(jìn)食以后容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適癥狀。同時(shí)可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對(duì)胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見(jiàn)建議：建議這類(lèi)患者避免反復(fù)進(jìn)食過(guò)多的醋，同時(shí)需要避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-26 1004次

• 喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：喝多了不舒服，考慮到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意見(jiàn)建議：所以鑒于這種情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯畞?lái)幫助緩解酒精對(duì)胃的刺激，同時(shí)注意可以多喝一些熱粥，適當(dāng)多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考慮到醉酒，一般2~3天之后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，建議一定要適量飲酒。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 5601次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因?yàn)楹却滋?，繼發(fā)胃酸分泌過(guò)多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進(jìn)食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進(jìn)行治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 326次

• 喝多了不舒服怎么辦
  如果喝多了以后出現(xiàn)頭疼，頭暈，惡心，嘔吐，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)休克的癥狀。這時(shí)一定要喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是具有解酒作用的，而且蜂蜜水中含有果糖，是能夠促進(jìn)酒精分解和吸收的，能夠緩解頭疼等癥狀。還可以喝葡萄汁，因?yàn)槠咸阎泻胸S富的酒石酸，它是能夠中和酒精的，同時(shí)也能夠緩解酒后不適的癥狀。還可以喝西紅柿汁，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 229次