懷孕初期可以吃藍(lán)莓,孕婦在早期往往因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而導(dǎo)致食欲不佳,藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高而且酸甜可口,適量使用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)食欲。
孕婦在孕期特別是在孕早期補(bǔ)充各種微量元素的佳品;藍(lán)莓有多種吃法,可以直接使用、也可以榨成汁還可以放在麥片粥里或拌色拉,這么多的吃法完全滿足了孕婦藍(lán)莓的需求。
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