血糖高控制不穩(wěn)定會(huì)引起腦梗塞、中風(fēng)。平時(shí)需要控制好血糖、血脂和血壓。
血糖高的危害:短時(shí)間、一次性的高血糖對(duì)人體無嚴(yán)重?fù)p害,但長時(shí)間的高血糖會(huì)使身體各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生,如胰腺功能衰竭、失水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變等。
防范腦梗塞生活中還要做好預(yù)防,平時(shí)適度鍛煉、控制好體重、避免超重、三餐定量、多飲水。飲食以清淡為主,做到低鹽、低脂,少吃腌制的食物,多吃一些高纖維素食品,注意休息,保證睡眠時(shí)間及質(zhì)量。