AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 孕期能吃紅豆嗎

      00:00
      1:11

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在懷孕期間是可以吃紅豆的,紅豆含有維生素b1,維生素b2,蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血,利尿,消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內(nèi)鹽分,脂肪等,對(duì)孕期水腫有很大幫助。

      所以孕婦可以吃紅豆,也不妨在春季通過(guò)以下方法試試其補(bǔ)血的功效。比如紅豆紫米湯,紅綠百合羹,紅豆的做法比較多,不過(guò)建議要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)要注意蛋白質(zhì)以及維生素的攝入。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦