一，奇異果，又叫獼猴桃，維生素C含量非常豐富，有解熱、止渴、利尿、通淋的功效，常食用可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利，因為其性冷，食用前用熱水燙溫一下，每天吃一個就好。
二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對促進(jìn)體溫，加強(qiáng)血液循環(huán)有很好的作用，產(chǎn)后虛寒的，不妨以此為補(bǔ)品，榴蓮性熱不易消化，多吃易上火，與山竹伴食可以平定其熱性，剖腹產(chǎn)后如果有小腸黏黏的產(chǎn)婦需要謹(jǐn)慎使用。
三，蘋果，蘋果味甘涼性溫，主要為碳水化合物，還有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠、及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，賴皮病，使皮膚潤滑光澤，能夠澀腸、健胃、生肌、開胃和解暑，尤其對治療產(chǎn)后腹瀉效果更佳，還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征，糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)恢復(fù)。
四，木瓜，木瓜可以降壓、解毒、消腫、祛毒，幫助乳汁分泌，對于產(chǎn)后的恢復(fù)也非常的好。
以上介紹的是月子可以吃什么水果。
