首先要考慮是不是白天睡得太多,一般六個(gè)月以內(nèi)得嬰兒,白天睡三到四次,每次1.52小時(shí),七到十二個(gè)月嬰兒白天睡兩到三次每次2.25小時(shí)。
白天睡得過久,必然影響夜間睡眠,如果嬰兒白天睡得過多,父母可以有意識(shí)地叫醒嬰兒,和他多玩一會(huì)兒,通過幾天得調(diào)整就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天少睡晚上睡長(zhǎng)覺得習(xí)慣,有時(shí)嬰兒吃得過飽會(huì)造成腹部不舒服或吃得不夠感到饑餓,也會(huì)哭鬧不睡。
遇到這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量不要過饑或過飽,如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換或衣服太緊,被子太厚,使嬰兒感到不舒服他也會(huì)通過哭鬧不睡表示抗議,因此應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松,柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜,尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。
若不是上述原因,父母要仔細(xì)觀察,比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬,或者是否有濕疹,因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難耐,尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。