首先應(yīng)該保證休息時間,想要盡早恢復(fù)身體健康,產(chǎn)后的新媽應(yīng)該充足的保證休息時間,每天保證充足的睡眠時間,并養(yǎng)成按時起床、睡覺的習(xí)慣,避免因為休息不足而引起的身體不適與各種疾病。
其次要做好保暖工作,懷孕期間有妊高癥的產(chǎn)媽,一定要注意,產(chǎn)后要注意身體的保暖,保持室內(nèi)的溫暖,出門時一定要增加衣服。
新媽還要講究用眼衛(wèi)生,衛(wèi)生用眼不要過度,平時應(yīng)該保持心情愉快。
現(xiàn)在前后抑郁癥的越來越多了,這樣就要提醒寶媽一定要重視這一點尤其是妊娠期準(zhǔn)媽媽懷孕期間的心理就已經(jīng)很大了,產(chǎn)后情緒也要穩(wěn)定不要照顧好情緒而引起悲劇的發(fā)生。
同時產(chǎn)后應(yīng)該按時的做檢查,懷孕期間有妊高癥的準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后一定要重視身體的檢查,產(chǎn)后一個月內(nèi)必須到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,尤其是血壓、血糖等方面。