第一、高血壓腦梗塞患者可以吃魚(yú)肝油,可以促進(jìn)人體鈣的吸收,建議病人同時(shí)多曬太陽(yáng),這樣也有利于鈣的吸收。
第二,患者應(yīng)該多吃一些維生素a、維生素c、維生素e含量比較豐富的蔬菜、水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、白菜等都是可以的。并且要適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,例如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋等都是可以的。
第三,少吃油膩食物,低鹽飲食,油膩食物盡量的不要吃肥肉、五花肉、排骨魚(yú)籽以及煙熏的食物、油炸食物、燒烤食物等盡量的不要吃,鹽的食用量每天控制在六克以內(nèi)。