一,含堿的食物,胃酸過多的患者應(yīng)該多吃一些含堿的食物,如乳類、醬油、菠菜、油菜、卷心菜等等。少吃一些含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂等。
二,選擇低脂低糖的食物,胃酸過多宜吃低脂低糖的食物,而高脂高糖的食物能夠引起胃酸分泌的增加,避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等等。
三,胃酸過多應(yīng)以面食為主,面食能夠稀釋胃酸,其中堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等能稀釋胃酸保護(hù)胃年膜,還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性食物,讓酸堿達(dá)到平衡。