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    1. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者一般長(zhǎng)期的病體質(zhì)比較虛,所以飲食不可以過量,做到一日三餐定時(shí)定量。飲食要以清淡為主,少量多餐,做到高蛋白高維生素,脂肪和熱量要適中,糖和鹽的比例要降低。飲食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最為合適,動(dòng)植物脂肪的比例為二比一最為合適。全天飲食中熱量的分配以早餐30%午餐40%,下午茶10%,晚餐20%。

      所以患者可以選擇適量的富含維生素a、維生素b、維生素c和維生素e含量豐富的蔬菜和水果,比如胡蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、核桃、杏仁、草莓、香蕉等,以及含有水楊酸的食物,比如西紅柿、柑橘、黃瓜等。

       

      以上內(nèi)容僅供參考

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