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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90303次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊(cè)谥嗅t(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長(zhǎng)或掌握的跑、跳等等競(jìng)技這一類的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對(duì)過長(zhǎng)。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5856次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  一般對(duì)于椎間盤突出的病人緩解疼痛癥狀主要還是應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以很好的緩解病人的疼痛癥狀。再就是堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀。再就是如果對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，配合一些理療的辦法，如針灸、推拿，牽引、按摩，烤電等治療，也會(huì)很好的改善病人的疼痛癥狀的。再就是對(duì)于椎間盤突出的病人后期，一定要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，避免受涼，這才是恢復(fù)最好的條件，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 3311次

• 如何緩解腰椎間盤突出疼痛
  首先我們要嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經(jīng)過一個(gè)月左右的時(shí)間，如果能夠堅(jiān)持下來，絕對(duì)的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時(shí)進(jìn)行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當(dāng)?shù)尼樉模p柔的理療按摩，這樣會(huì)使腰間盤突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個(gè)治療效果。如果說腰椎間盤突出的疼痛比較嚴(yán)重，疼痛的無法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時(shí)輸入，一般連續(xù)靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時(shí)候也可以進(jìn)行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7192次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  病情分析：腰間盤突出會(huì)壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經(jīng)引起局部疼痛的癥狀。意見建議：急性期首先可以采取一些物理治療措施，比如按摩、針灸、牽引、拔罐等，都可以起到緩解疼痛的作用，同時(shí)還應(yīng)該注意休息和起居衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺睡硬板床，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進(jìn)行緩解癥狀。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2101次

• 腰椎間盤突出該怎么減輕
  腰椎間盤突出的患者一般可以選用輔助治療方法，達(dá)到減輕疼痛的作用，輔助治療方法有理療、按摩、推拿、針灸、泡熱水澡等。平常飯后也可以選擇散散步，做輕量的運(yùn)動(dòng)，如果疼痛還是沒有減輕的話，可以加用藥物繼續(xù)治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 1302次

• 腰椎間盤突出的疼痛
  首先需要說明一下腰椎間盤突出引起疼痛的部位，多數(shù)腰椎間盤突出的病人，以早期以腰正中間疼痛癥狀為主，隨著時(shí)間的推移，兩側(cè)的肌肉就會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，去保護(hù)腰椎來緩解病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。久而久之，就會(huì)使得局部肌肉勞損，從而引起腰部的廣泛性疼痛。再就是對(duì)于腰椎間盤突出比較大，對(duì)脊髓神經(jīng)根引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 157次

• 腰椎間盤突出疼痛難忍
  腰椎間盤突出所導(dǎo)致的疼痛，可以通過多種方法進(jìn)行有效緩解，包括藥物治療、物理治療、休息與適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｋ幬镏委熓蔷徑馓弁吹闹匾侄?。非處方止痛藥如布洛芬等，能夠緩解輕度到中度的疼痛；對(duì)于更為劇烈的疼痛，醫(yī)生可能會(huì)開具如鹽酸羥考酮等強(qiáng)效止痛藥；肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次