AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病的飲食注意。

      00:00
      1:52

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病的飲食注意

      一,少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等,少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜水果。

      二,節(jié)制飯量,控制體重。

      三,限制食鹽的攝入,每日以十克以下為宜。

      四,有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物,使血壓保持在正?;蜉^低水平。

      五,不吸煙,節(jié)制飲酒。

      六,生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng),保持大便通暢,睡眠充足。

      七,可做輕微的體育活動(dòng),打太極拳、做廣播操、散步等。

      八,常備緩解心絞痛的藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦