?首先,長(zhǎng)期有頸椎病要切忌經(jīng)常低頭,可以做一些小運(yùn)動(dòng)在平時(shí)生活中,做一個(gè)米字的運(yùn)動(dòng)頭寫(xiě)米字,像這種情況可以緩解。
還有個(gè)小妙招就是可以每天用熱水或者是去開(kāi)點(diǎn)中藥在頸椎敷一下,每天敷十幾二十分鐘頸椎的情況也是可以緩解。
那么還有像眩暈要記得注意休息,還有引起頸椎的問(wèn)題要把枕頭不要太高,太高的枕頭容易引起頸椎病。所以這些就是治療頸椎病引起眩暈的一個(gè)小妙招。