火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀態(tài)下果實于夏秋成熟,味甜多汁。火龍果是一種低能量水果,含有水溶性膳食纖維,具有減肥,降低膽固醇的作用。
對于孕婦來說火龍果是個不錯的選擇,火龍果中含有維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的功效。在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食,同時注意維生素以及蛋白質(zhì)的攝入量。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀態(tài)下果實于夏秋成熟,味甜多汁。火龍果是一種低能量水果,含有水溶性膳食纖維,具有減肥,降低膽固醇的作用。
對于孕婦來說火龍果是個不錯的選擇,火龍果中含有維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的功效。在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食,同時注意維生素以及蛋白質(zhì)的攝入量。
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