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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12720次

• 肩膀疼胳膊抬不起來怎么治療

  肩膀疼胳膊抬不起來的治療，首先要找到引起癥狀的原因，常見的原因有：第一，肩周炎，如肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，由于炎癥刺激導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)胳膊抬不起來，這種情況要進(jìn)行消炎鎮(zhèn)疼，活血化瘀以及功能訓(xùn)練等治療，一般是使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，嚴(yán)重時(shí)還可以進(jìn)行局部封閉的注射治療。同時(shí)在能耐受的情況下，堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，如拉伸、爬墻動(dòng)作等。第二，如果是由于肩關(guān)節(jié)、肩袖損傷，導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，出現(xiàn)疼痛癥狀，一般需要做手術(shù)修補(bǔ)肩袖，可以通過普通的切開手術(shù)，或關(guān)節(jié)鏡來進(jìn)行肩袖的修復(fù)手術(shù)治療。第三，如果是由于頸椎病導(dǎo)致的頸肩疼，產(chǎn)生胳膊抬不起來，要針對(duì)頸椎病進(jìn)行治療，常常需要完善檢查，明確診斷，包括神經(jīng)根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病等，要根據(jù)不同類型，采用正規(guī)正確的治療方法。

  

  02:00
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5706次

• 胳膊里面的筋疼的厲害
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胳膊里面筋疼厲害的情況，一是考慮有胳膊部位韌帶和肌肉的牽拉損傷，從而導(dǎo)致?lián)p傷的組織水腫，就會(huì)出現(xiàn)明顯的胳膊筋疼情況?？紤]有胳膊部位長時(shí)間的提重物搬重東西，導(dǎo)致的胳膊部位肌肉和韌帶的勞損情況，也會(huì)在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)明顯的胳膊筋疼的情況。考慮有肱骨外上髁炎，橈骨小頭狹窄性腱鞘炎或者是有肩周炎，這種情況是無菌性炎癥刺激導(dǎo)致的，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的筋疼痛的情況，特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛明顯的加重。考慮神經(jīng)根型頸椎病，導(dǎo)致了進(jìn)入胳膊的神經(jīng)根受的壓迫，從而引起胳膊部位肌肉韌帶受神經(jīng)支配，從而引起胳膊里面筋疼痛情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 17666次

• 腳里面的筋疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)腳部筋疼的情況，首先考慮勞損、受涼導(dǎo)致的。特別是經(jīng)常長時(shí)間的站立、走路以及跑跳、登山活動(dòng)，很容易導(dǎo)致足部受到過度的負(fù)重，從而牽拉足部的韌帶筋膜引起勞損的情況。受涼以后會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重引起腳部的筋疼，再就是考老年人骨質(zhì)的退變骨質(zhì)增生，刺激周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊，從而導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊的水腫，活動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腳慮中里面的筋疼。再就是考慮外傷以后，導(dǎo)致的足部肌腱韌帶的恢復(fù)不良，后期在活動(dòng)時(shí)牽拉沒有完全恢復(fù)的肌腱韌帶，從而導(dǎo)致水腫引起足部的筋疼。
  語音時(shí)長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 13745次

• 胳膊里面的筋疼怎么治
  首先需要說明一下，對(duì)于引起胳膊里面筋痛的原因，在臨床上最常見的主要考慮以下兩方面，第一由于過度勞累、牽拉等刺激引起的無菌性炎癥。第二還是由于過度的勞累、刺激或者是外傷引起的筋的拉傷，這是臨床上見到的引起筋痛最常見的原因。一般針對(duì)于這兩種情況基本上治療方案差不多，一般的治療方案以休息為主的，繼續(xù)活動(dòng)勞累反而會(huì)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱敷、烤電都可以的。外用活血化瘀的膏藥。但是有一點(diǎn)需要注意，如果對(duì)膏藥過敏的話不建議應(yīng)用，口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀就可以的，一般隨著時(shí)間的推移，這種筋痛慢慢就會(huì)康復(fù)的，效果應(yīng)該還是非常不錯(cuò)的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3901次

• 腳里面的筋疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)腳部筋疼的情況，首先考慮勞損、受涼導(dǎo)致的，特別是經(jīng)常長時(shí)間的站立、走路以及跑跳登山活動(dòng)，很容易導(dǎo)致足部受到過度的負(fù)重，從而牽拉足部的韌帶筋膜引起勞損的情況。受涼以后會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重引起腳部的筋疼，再就是考慮中老年人骨質(zhì)的退變骨質(zhì)增生，刺激周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊，導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊的水腫，活動(dòng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腳里面的筋疼，再就是考慮外傷以后，導(dǎo)致的足部肌腱韌帶的恢復(fù)不良，后期在活動(dòng)時(shí)牽拉沒有完全恢復(fù)的肌腱韌帶導(dǎo)致水腫引起足部的筋疼。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3802次

• 腿彎疼像是里面的筋疼怎么辦
  腿彎疼像是里面的筋疼有可能是肌腱拉傷或者腘窩囊腫導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療或手術(shù)治療。1、肌腱拉傷：腿彎疼像是里面的筋疼一般是腘繩肌拉傷，主要是運(yùn)動(dòng)過度或者是運(yùn)動(dòng)期間摔傷引起的，在24小時(shí)內(nèi)需要采取冷敷治療以減輕水腫，24小時(shí)之后可以采取熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合活血化瘀、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 5831次

• 腿彎疼像是里面的筋疼怎么辦
  腿彎時(shí)感到內(nèi)部筋疼，可能由多種原因引起。常見的原因包括膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、勞累過度、缺鈣、外傷，以及韌帶、肌腱的牽引損傷等。針對(duì)這些不同的病因，我們可以采取不同的應(yīng)對(duì)措施。膝關(guān)節(jié)滑膜炎和半月板損傷可能需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，如局部制動(dòng)、物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次