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    1. 胃出血可以運(yùn)動(dòng)嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有胃出血的患者不適宜做劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),引起胃部不適。選擇跑步要選擇慢跑的方式,要保持良好的心情和充足的睡眠,也緩解工作和學(xué)習(xí)壓力。如果選擇打籃球不能劇烈,可以玩投籃,傳球,簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)就可以。

      胃出血的病人在平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,大便以稀糊狀為佳,減少增加腹壓的姿態(tài),如下蹲,屏氣,忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。禁食辛熱油膩,粗糙多渣的食品,禁煙酒咖啡,多食具有清腸熱,滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)粘膜,通便止血作用的食物。要心情開(kāi)朗,避免大動(dòng)肝火,煩躁抑郁,可以使腸粘膜收縮,血行不暢,減少房事,房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血而加重出血。

      以上內(nèi)容僅供參考

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