常見的癥狀包括眼睛干澀,容易疲勞,眼癢,有異物感,痛灼熱感,分泌物粘稠,怕風,畏光,對外界刺激很敏感。有時眼睛太干基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌造成常常流淚,較嚴重者眼睛會紅腫,充血,角質(zhì)化,角膜上皮破皮而有絲狀物粘附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變并會影響視力。
因此應(yīng)該盡量減少看手機,電腦的時間,用眼距離把控得當,多眨眼,調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量減少熬夜調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀緩解壓力等等。
常見的癥狀包括眼睛干澀,容易疲勞,眼癢,有異物感,痛灼熱感,分泌物粘稠,怕風,畏光,對外界刺激很敏感。有時眼睛太干基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌造成常常流淚,較嚴重者眼睛會紅腫,充血,角質(zhì)化,角膜上皮破皮而有絲狀物粘附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變并會影響視力。
因此應(yīng)該盡量減少看手機,電腦的時間,用眼距離把控得當,多眨眼,調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量減少熬夜調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀緩解壓力等等。
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