強(qiáng)直性脊柱炎在康復(fù)期一定要注意養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，如游泳、柔軟操、舞蹈等；避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)，會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng)，如柔道，籃球等，不鼓勵(lì)慢跑，保持良好的立、坐、臥正確姿勢(shì)，每天定時(shí)做深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作，此外避免強(qiáng)力負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，至少每小時(shí)要活動(dòng)十分鐘，勿使用腰背束縛器，以免使脊椎炎惡化，此外還要注意戒煙戒酒。
強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-09-13 1785次
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強(qiáng)直性脊柱炎的特點(diǎn)強(qiáng)直性脊柱炎有哪些特點(diǎn)，主要是分早期和晚期。早期，主要是腰背部的疼痛，主要是影響腰背部，影響背部的骶髂關(guān)節(jié)。疼痛有個(gè)特點(diǎn)，和腰椎間、腰肌勞損，這樣的癥狀完全相反，它是休息痛，越休息腰背越痛，然后夜間痛，睡覺(jué)的時(shí)候越睡越痛，夜間可以痛醒?；顒?dòng)以后，稍微活動(dòng)活動(dòng)，疼痛又減輕了。
01:07
宋書(shū)林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 5392次
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強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對(duì)骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。
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王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 10622次
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強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，是不明原因的以中軸關(guān)節(jié)受累為主，可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)畸形，是一種慢性自身炎癥性疾病。本病尚無(wú)特效藥物進(jìn)行根治和預(yù)防，在康復(fù)期治療主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以及堅(jiān)持治療，一定要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，如游泳，柔軟操，舞蹈等，避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)，避免會(huì)沖撞的運(yùn)動(dòng)如柔道，籃球等，每天定時(shí)做深呼吸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸及挺直軀干運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 2082次
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強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)運(yùn)動(dòng)患者要多注意進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，進(jìn)行一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)，但是具體要做哪些運(yùn)動(dòng)：第一，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，患者伸展上胸、肩部肌肉以維持和改善胸背部的姿態(tài)，雙足與肩等寬面對(duì)墻角而站，雙手平肩支撐兩面墻上進(jìn)行深呼吸，雙肩向前并伸展頭及上背堅(jiān)持五秒鐘，如此反復(fù)五到六次。第二，床上伸展運(yùn)動(dòng)，早晨醒來(lái)之后采取仰臥位，雙臂上伸過(guò)頭向手指、腳趾兩個(gè)方向伸展，伸展完后宜放松，伸展雙腿，足跟下伸，足背向西方向屈直至感到舒適后放松。第三，腹部運(yùn)動(dòng)，這是強(qiáng)直性脊柱炎的日?？祻?fù)訓(xùn)練方法之一，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)伸張腹部肌肉能夠改善肌力并保持軀干挺直的姿勢(shì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-09 2007次
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強(qiáng)直性脊柱炎的治療強(qiáng)直性脊柱炎的治療包括全身治療，對(duì)于身體內(nèi)有感染病灶要積極治療。藥物治療使用水楊酸制劑、非激素類(lèi)藥物或者中藥，效果較好。激素類(lèi)藥物療效快，但不持久，且長(zhǎng)期應(yīng)用易引發(fā)并發(fā)癥，不宜長(zhǎng)期飲用，按摩和理療均有一定的療效。
王軍
副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院
2018-11-24 2002次
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強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀病情分析：如果想要早發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，就要正確的認(rèn)識(shí)這一疾病。早期主要的癥狀是腰背部的疼痛，夜間疼痛明顯，翻身困難，晨起時(shí)有明顯的僵硬，活動(dòng)之后癥狀會(huì)減輕。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)性的腰背部疼痛時(shí)要及時(shí)到風(fēng)濕免疫科去就診，完善血常規(guī)、血沉、C反應(yīng)蛋白、HLA-B27檢測(cè)以及骶髂關(guān)節(jié)MRI等檢查，做出明確的診斷，并且制定出適合患者的治療方案。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-16 1302次
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強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)治療對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者除了使用藥物控制，還應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，較合適的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳和打太極拳，游泳是最好的運(yùn)動(dòng)，座椅要選擇硬座或者是高至頭部的硬靠背，并有扶手，調(diào)整椅子的高度，保持正確姿勢(shì)，避免身體向前彎曲，胸要挺直，要?；顒?dòng)脊柱，通過(guò)坐直或向后活動(dòng)肩來(lái)伸展脊柱。避免坐比較低而柔軟的座椅和沙發(fā)，
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 283次
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時(shí)還會(huì)在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無(wú)根治措施，但是治療能控制癥狀，對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
劉愛(ài)華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 263次
