首先是可以吃的,因為燕窩屬于高蛋白的飲食,對各種血細(xì)胞的增殖分化和再生都是有好處的,所以再生障礙性貧血更需要提供營養(yǎng)豐富的高的動物性的蛋白質(zhì),比如豐富的瘦肉、蛋類、魚類、乳類、雞蛋、豆制品以及動物的腎臟。
另外那吃一些魚、鱉和動物的骨髓,骨髓熬制的湯,對于補充造血物質(zhì),再障雖然不是由于造血物質(zhì)缺乏引起,但是由于反復(fù)的出血,會造成慢性的失血性貧血,從而加重了貧血的程度。因此,在食物中還可以多吃一些含鐵,含有葉酸和維生素b12比較豐富的一些食物,葉酸,主要存在于綠色的新鮮蔬菜當(dāng)中,水果、酵母還有動物的肝臟以及腎臟當(dāng)中,尤其是新鮮的蔬菜是最為豐富的,注意烹調(diào)的時間不宜過長。