膝蓋在臨床上稱作髕骨,這個部位的疼痛,常見由于劇烈的活動或者不良姿勢所引起的髕骨以下,或者股骨相對的關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)軟骨的磨損。這個部位的疼痛可以通過以下的方式先來緩解一下:
首先一定要制動休息,不要再繼續(xù)劇烈的活動,尤其是像爬山、爬樓梯這樣的活動。
然后就是關(guān)節(jié)部位注意保暖,同時可以外用一些藥物,比如云南白藥,紅花油然后輔助做一下熱敷。
另外就是一些常見的膏藥,比如狗皮膏,傷濕止痛膏,這類的膏藥也有一定的緩解疼痛的作用。
如果疼痛比較劇烈還可以口服尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉這類的藥物,大部分情況下經(jīng)過這樣的處理疼痛一般有所緩解。如果還是比較劇烈或者反復(fù)發(fā)作,建議還是去骨科就診,明確一下病因和損傷的程度。