一，糖尿病人體育鍛煉須逐漸增加活動量及活動時間，體育鍛煉以不感到疲勞為度。過度疲勞會使血糖升高，病情惡化。
二，體育鍛煉須與飲食治療、藥物治療有機地結合。
三，糖尿病并發(fā)心臟病、腎病及視網膜病變時，體育鍛煉量不宜過大，時間不宜過長。
四，注射胰島素或口服磺脲類藥物的病人鍛煉時，應預防低血糖反應，必要時適當加餐。
五，糖尿病的體育鍛煉要持之以恒，長期堅持鍛煉，除非有急性并發(fā)癥，否則不可中斷。
糖尿病患者體育鍛煉注意事項
李娜主治醫(yī)師
銅陵市立醫(yī)院 普通內科
2018-09-10 2318次
為你推薦
-
糖尿病患者運動時有哪些注意事項不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運動，對于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運動，運動的時間每次應該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運動。同時運動之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運動損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運動損傷。
01:35
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-07 2537次
-
糖尿病患者用藥注意事項有哪些糖尿病患者用藥注意事項：第一，必須了解藥物的適應癥和禁忌癥，如肝腎功能是否正常，如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類，孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二，糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三，注意藥物的療效，不能單純的只是吃藥，并不管理吃藥后的血糖是否達標。第四，應當定時定量遵醫(yī)囑服用藥物，而且要做服藥的記錄，避免漏服或重復服藥，記錄內容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結果和飲食情況。藥物治療要循序漸進服用藥物，一般都是從小劑量開始，如果癥狀恢復的不好或血糖控制的不達標，可以逐漸的增加劑量，用藥要在醫(yī)生指導下進行，不能夠擅自停藥。第五，注意降糖藥的副作用，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用，要及時更改治療方案。第六，在糖尿病藥物治療時一定要注意結合合理的飲食，不能暴飲暴食，要少吃多餐，注意粗糧、精糧搭配食用。
01:33
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-30 16436次
-
糖尿病患者如何體育鍛煉患者應該進行有規(guī)律的合適的體育運動，根據年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等不同條件，循序漸進和長期堅持。一型糖尿病患者，接受胰島素治療時，?？商幱谝葝u素相對不足和胰島素過多之間的狀況。在胰島素相對不足時，進行運動可使肝葡萄糖輸出量增加血糖升高；在胰島素相對過多時，運動可以使肌肉攝取和利用葡萄糖的增加，可能誘發(fā)低血糖反應。因此對于一型糖尿病患者體育鍛煉應在餐后進行，運動量不宜過大，持續(xù)時間不要過長。對于二型糖尿病患者，尤其是二型糖尿病伴有肥胖患者，應當適當運動，有利于減輕體重，提高胰島素的敏感性。但是如果有心腦血管疾病，或者是嚴重的微血管病變，應該根據情況適當?shù)淖魍咨瓢才?，不要劇烈運動，劇烈運動有可能會誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，或者是腦出血等疾病。語音時長 1:34”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-02 2644次
-
糖尿病患者體育鍛煉應該注意什么?第一，糖尿病患者一般體質比較弱，體育鍛煉應從短時間的輕微活動開始，隨著體質的增強，逐漸增加運動量，延長運動時間不要過度勞累。第二，體育鍛煉應在早餐及午餐后1小時開始，形式靈活，避免劇烈活動，運動要有規(guī)律，并持之以恒，運動強度相對固定，切記運動量忽大忽小。第三，體育鍛煉時，應預防低血糖反應，必要時適當加餐。第四，病情較重的患者，體育鍛煉要在醫(yī)師指導下循序漸進，必須調整血糖，尿糖，酮癥消失后，做輕微的運動。第五，糖尿病，腎病，視網膜病變，自主神經病變都屬于微血管病變，這些患者運動耐力明顯下降，在劇烈活動后，易增加微血管病變，故在運動過程中不可過累，注意補充水分。第六，糖尿病性心臟病，糖尿病性腦病等都屬于大動脈粥樣硬化性疾病。糖尿病合并動脈粥樣硬化者，劇烈運動可使心電圖發(fā)生異常，血液中各種酶增高，增加血液凝固，引起腦血栓形成。心肌供血不足者引起心絞痛，心肌梗死等，因此對運動有限制。第七，運動將結束時，最好再做十分鐘左右的恢復整理運動，而不要突然停止運動。語音時長 1:43”
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-07 3638次
-
糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項糖尿病的患者在進行體育鍛煉的時候，不贊成進行過分劇烈的運動，需要避免一些低血糖的發(fā)生，那么糖尿病的患者是需要將血糖控制在合理的范圍。必要的時候，可以使用胰島素來控制血糖，如果出現(xiàn)了明顯的不舒服，可以進行血糖的檢測。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-12 1501次
-
糖尿病患者有哪些注意事項病情分析：糖尿病對人體的危害是非常大的，會影響病人到生活質量。意見建議：糖尿病病人一定要嚴格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素，如果采取注射胰島素的方法，在注射胰島素以后30分鐘一定要及時的進食，避免發(fā)生低血糖的情況，不要自己隨意的增減藥量。平時飲食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-22 1901次
-
糖尿病患者術后飲食注意事項糖尿病患者術后飲食注意事項，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指數(shù)的食物，少吃高升糖指數(shù)的食物，這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動不是很大，使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道，糖尿病患者術后實際上還處在一個應激的狀態(tài)，也就是患者的胰島功能相對來說還是處在一個比較差的狀態(tài)之下，所以如果我們
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 151次
-
糖尿病患者用藥時有哪些注意事項糖尿病患者在用藥物治療時，應嚴格按醫(yī)生指導用藥，不要隨便添加劑量或減少劑量，影響治療效果?；颊邞獓栏褡袷胤幍臅r間，有些藥物需要餐前服用，一定要餐前服用，需要飯后的服用的，一定要飯后服用。在用藥物調理治療的同時，應定期檢測血糖，如果血糖控制
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
