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    1. 為什么要講究心理衛(wèi)生?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      大家都知道人是心理軀體的統(tǒng)一體,而大腦又是人的一個(gè)總司令部,在大腦皮質(zhì)的指揮下人體各器官組織協(xié)調(diào)一致的活動(dòng),人生理活動(dòng)會(huì)影響心理活動(dòng),生理發(fā)生障礙會(huì)引起心理的異常,心理活動(dòng)也會(huì)影響生理機(jī)能,當(dāng)心理發(fā)生障礙的時(shí)候,可以引起生理上的不適,甚至出現(xiàn)病理改變。

      比方一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的悲觀失望,焦慮不安、憂(yōu)慮、煩惱,很容易會(huì)引起免疫功能下降,感染某種疾病并且容易加快衰老,相反一個(gè)人如果生活充滿(mǎn)信心,情緒良好,它的一個(gè)生理機(jī)能就會(huì)更加容易的保持正常,使其精神旺盛,吃得飽睡得香,精力充沛,可見(jiàn)了心理衛(wèi)生與否直接關(guān)系到人的一個(gè)心理和軀體健康,因此要想健康長(zhǎng)壽,就必須講究心理衛(wèi)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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