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• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來(lái)緩解心理的緊張?；颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問(wèn)題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過(guò)擔(dān)心和焦慮，通過(guò)積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來(lái)幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問(wèn)題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21607次

• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅(jiān)挺持久一般是患有陽(yáng)痿早泄。陽(yáng)痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅(jiān)、勃起硬度不夠或無(wú)法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開(kāi)始前或開(kāi)始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時(shí)候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽(yáng)痿、早泄，可以通過(guò)心理調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體；如果長(zhǎng)期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進(jìn)行針對(duì)性治療等等?？傊还苁鞘裁丛?，都需要及時(shí)調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熬夜，控制好基礎(chǔ)病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽(yáng)作用的中成藥，能強(qiáng)身補(bǔ)腎、改善身體機(jī)能，對(duì)于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個(gè)藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，可以固腎補(bǔ)氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機(jī)能。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:11
  王福 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 11688次

• 如何保持樂(lè)觀心態(tài)調(diào)和喜怒
  一、意志堅(jiān)，苦為樂(lè)，就是說(shuō)既要大腦清醒、意志堅(jiān)定、方向明確、百折不撓，又能以苦為樂(lè)、奮發(fā)進(jìn)取。二、常知足，善處事，這是既要對(duì)現(xiàn)實(shí)生活充滿(mǎn)希望，又要對(duì)人寬厚、和善處事。三、適嗜欲，慎勞神，就是說(shuō)既要使嗜好、欲望適當(dāng)，保持樂(lè)觀常在，又要避免焦躁不安引起的勞神傷氣。四、善于思，隨其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不亂，適應(yīng)客觀規(guī)律的變化，又要不脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)，衣、食、住、行、勞、逸均入鄉(xiāng)隨俗而自樂(lè)。五、養(yǎng)精神，求虛靜，就是說(shuō)既要?dú)夂椭臼妫瑹o(wú)憂(yōu)慮，又要少言少語(yǔ)少勞心，既精神，又心思清虛寧?kù)o而致無(wú)所亂，太極拳、書(shū)法、繪畫(huà)等皆能做到怡神靜心，調(diào)暢氣機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-18 3166次

• 有肝癌怎么保持樂(lè)觀心態(tài)
  肝癌病人，它屬于一種惡性疾病，最終很容易導(dǎo)致死亡的，所以積極的治療非常重要，但是保持樂(lè)觀的心態(tài)也比較重要?？梢宰龅闹饕嵌嗫聪矂∑?，這樣可以讓我們更開(kāi)心，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，多到外面走一走，有利于放開(kāi)我們的心態(tài)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，一定要正確的面對(duì)疾病，同時(shí)根據(jù)個(gè)人具體病情選擇合適的治療手段來(lái)控制腫瘤的生長(zhǎng)，延長(zhǎng)壽命。目前最常用的治療手段主要包括外科手術(shù)切除以及靶向藥物治療、消融治療、介入治療、肝移植手術(shù)等等。如果病情允許同時(shí)經(jīng)濟(jì)條件允許，要爭(zhēng)取進(jìn)行這些治療當(dāng)中的某一種，也可以考慮進(jìn)行綜合治療，可以獲得更好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-13 1869次

• 如何保持樂(lè)觀心態(tài)和喜怒
  在出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，發(fā)怒是一種不好的處理方式，應(yīng)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)?？梢猿砸恍┫憬?，可以緩解疲勞以及，改善情緒。可以與身邊的好友溝通交流，暢談?？梢月?tīng)一聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，或者看一場(chǎng)電影。另外，也可以找一個(gè)安靜的地方靜坐。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2001次

• 老年抑郁癥患者如何培養(yǎng)樂(lè)觀的想法
  病情分析：老年抑郁癥患者首先要有一個(gè)好的家庭環(huán)境，子女要多關(guān)心，有個(gè)溫馨的人際關(guān)系，同時(shí)要多注意參加集體活動(dòng)，多和外界交流，從而減少孤獨(dú)感。意見(jiàn)建議：建議還是以藥物治療為基礎(chǔ)，因?yàn)樽陨淼卣{(diào)整只是一個(gè)方面。藥物治療是可以最大限度的控制病情和預(yù)防復(fù)發(fā)，可以考慮使用舍曲林治療。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-21 1401次

• 癌癥病人如何保持樂(lè)觀的心態(tài)
  癌癥病人可以通過(guò)調(diào)整起居、與家人溝通、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、心理治療、藥物治療等方式保持樂(lè)觀的心態(tài)，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整起居：癌癥的形成原因主要與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，由于具體的發(fā)病部位不同，所以臨床癥狀也會(huì)有所區(qū)別。癌癥患者如
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 如何保持良好的大便習(xí)慣
  一，每日定時(shí)排便。大便的最佳時(shí)間是早晨起床后和早飯后二十分鐘左右。當(dāng)然也可根據(jù)自己的生活和工作習(xí)慣安排在其他合適的時(shí)間，但要相對(duì)固定，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成條件反射，習(xí)慣變自然形成了，在大多數(shù)情況下，清晨排泄大便可以使人們心情愉快地投入一天的工作和生活。二，排便時(shí)間控制在五分鐘內(nèi)，一有便意就應(yīng)集中思想迅速
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 507次