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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      現(xiàn)代社會(huì)醫(yī)療水平不斷提高,高血壓不可怕,可怕的是高血壓患者自我放棄的消極態(tài)度,人活著就那么一輩子,生老病死是常態(tài),好好活著、努力活著生活就多一些美好,少一些憂慮,原發(fā)性高血壓,第一要改善生活行為,做到七點(diǎn):

      1、減輕并控制體重。

      2、第二減少鈉鹽攝入。

      3、補(bǔ)充鈣和鉀鹽。

      4、減少脂肪攝入。

      5、增加運(yùn)動(dòng)。

      6、戒煙限制飲酒。

      7、減輕精神壓力,保持心理平衡。

      利用藥物治療根據(jù)臨床用藥分別對待,選擇最合適藥物和劑量,獲得最佳的療效。

      以上內(nèi)容僅供參考

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