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• 如何發(fā)現(xiàn)早期的心理病

  心理疾病就是沒有器質(zhì)性的重大的疾病表現(xiàn)，而出現(xiàn)在心理、精神、神經(jīng)功能方面的表現(xiàn)，比如焦慮、抑郁、失眠、脾氣的性格的改變，這些表現(xiàn)都是心理疾病的早期的表現(xiàn)形式。比如有人在這一段時間里邊，由活潑健康的人變成了沉默的、寡言少語、精神不佳的人，他可能就出現(xiàn)了心理上的抑郁狀態(tài)。一個內(nèi)向的人突然發(fā)脾氣、大吵大鬧、睡眠不好、吃飯不香，變成了焦慮狀態(tài)，就說明他已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題。還有一些人的性格，待人接物方面等等出現(xiàn)了各種各樣的和他原來不一樣的表現(xiàn)，我們就說這樣的人可能在某些心理方面出現(xiàn)了紊亂，或者出現(xiàn)了疾病的早期表現(xiàn)。就可以建議他找專業(yè)的醫(yī)師，進行診斷和鑒別診斷，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，效果應(yīng)該是不錯的。

  

  01:38
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 4687次

• 如何提高男性精子活力

  精子的活力是精子質(zhì)量很重要的一個指標(biāo)，在醫(yī)學(xué)界通常以精液中前向運動精子所占的百分率來表示。包括精子的前向運動能力和快速前向運動能力。一般情況下，快速前向運動能力所占的比例大于等于25%，或者前向運動精子和快速前向運動精子的比例之和大于等于50%則為正常。對于不能達到上述指標(biāo)的就歸為精子活力低的范疇，這種情況是需要及時用藥調(diào)理治療的，否則會影響到生育，導(dǎo)致男性不育。網(wǎng)上很多不懂醫(yī)學(xué)的人對于提高精子活力有個誤區(qū)，就是亂用偉哥類藥品，這里要說的是這其實是大錯特錯的?；颊邞?yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，切勿自行亂用藥物。再者說西藥常常不具備養(yǎng)生作用，尤其是治療精子活力低，如果服藥不當(dāng)可能還會損傷身體，因此可以服用中成藥調(diào)理，中藥作用緩和，重在補益身體，如臨床常用的龜齡集，可幫助改善男性精液質(zhì)量，提高精子密度、向前運動精子數(shù)量，可以治療少精弱精癥所致的不育癥。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

  01:49
  王福 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 6859次

• 如何提高心理素質(zhì)
  第一、多鍛煉、多參與，只有多鍛煉多參與，時間長了就自然而然的熟能生巧，這樣心理素質(zhì)也會提高。第二、對自己要求不要太完美，有時候?qū)ψ约阂筇摺毫^大，會導(dǎo)致心理承受能力下降。第三、把目標(biāo)定得低一點，即先定個小目標(biāo)才能完成大目標(biāo)，不要超出自己能力的范圍。先定個小目標(biāo)很輕易的完成，再一步一步的來定個大目標(biāo)，逐步完成，這樣自己的心理素質(zhì)也會慢慢提高。第四、多學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，不管是在現(xiàn)實還是在網(wǎng)上，都可以學(xué)習(xí)別人的做法，吸取別人的優(yōu)秀經(jīng)驗，比如參加演講比賽，有些人就怕到忘詞或者是怯場，這樣我們可以提前到現(xiàn)場，熟悉環(huán)境，事先演練，減輕由于不適應(yīng)陌生環(huán)境而產(chǎn)生的心理障礙。第五、提前做好準(zhǔn)備，做到胸有成竹，把每個步驟都做到滾瓜爛熟，這樣就不會產(chǎn)生心理陰影。第六、提醒自己或者是給自己鎮(zhèn)定的暗示，來鼓勵自己，也可以提高心理素質(zhì)。第七、找個信得過的人依靠，實在是很怕的話可以找一個信得過的人，可靠的人陪你一起練習(xí)。第八、強迫自己參與一些事情，也可以提高自己的心理素質(zhì)。第九、參加一些技能訓(xùn)練，提高心理素質(zhì)的速成班，這樣通過專業(yè)的培訓(xùn)也可以提高心理素質(zhì)。
  語音時長 2:57”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-20 110829次

• 如何提高兒童的心理健康水平？
  ?一，進行廣泛的社會宣教工作，讓每一個家庭和父母懂得兒童心理衛(wèi)生對兒童身心健康發(fā)展的重要性，抓好營養(yǎng)智力投資的同時，也要抓好心理衛(wèi)生教育。二，建立一個團結(jié)互敬互愛的家庭環(huán)境，使兒童的心理上從小就生活在一個良好的優(yōu)化的環(huán)境當(dāng)中。三，糾正和克服不良的家庭教養(yǎng)方式，比方說溺愛，過于保護，或者是過于嚴肅、忽視等等，應(yīng)該倡導(dǎo)一種民主和諧家庭氣氛，培養(yǎng)孩子獨立，善交際，有毅力和創(chuàng)造性的一個性格。四，早期糾正和治療兒童期各種行為心理偏離的問題，決不能姑息忽略任其發(fā)展，以免造成成人以后治療困難。五，應(yīng)該創(chuàng)造各種條件，讓獨生子女參加各種集體生活，建立良好的伙伴關(guān)系，克服以自我為中心，任性孤僻的一些不良行為。
  語音時長 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 3157次

• 什么是針刀的效應(yīng)
  病情分析：針刀治療作用主要為軟組織松解減壓和損毀作用。針刀治療的實質(zhì)是經(jīng)皮微創(chuàng)的軟組織松解術(shù)，主要通過對軟組織的穿刺、小范圍切開和小范圍鈍性分離，解除病變軟組織對神經(jīng)、血管、骨關(guān)節(jié)的影響，達到治療的目的。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-12 801次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導(dǎo)致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復(fù)視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，則需要通過手術(shù)治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 901次

• 磺脲類藥物降糖效應(yīng)如何
  多項臨床研究表明，磺脲類的藥物刺激胰島素釋放可達原來的二倍左右，各種磺脲類藥物降糖作用的強度有所不同，但經(jīng)濟量調(diào)整后，每片磺脲類藥物降糖效果基本相當(dāng)。磺脲類藥物每天使用劑量范圍較大，在一定盡量范圍內(nèi)，磺脲類藥物，降糖作用呈劑量依賴性，降糖作用取決于患者尚存的胰島功能，但超過最大有效濃度后，降糖作用并
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 147次

• 如何提高心理素質(zhì)
  第一、多鍛煉、多參與，只有多鍛煉多參與，時間長了就自然而然的熟能生巧，這樣心理素質(zhì)也會提高。第二、對自己要求不要太完美，有時候?qū)ψ约阂筇摺毫^大，會導(dǎo)致心理承受能力下降。第三、把目標(biāo)定得低一點，即先定個小目標(biāo)才能完成大目標(biāo)，不要超出自己能力的范圍。先定個小目標(biāo)很輕易的完成，再一步一步的來定個大
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 161次