AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 跨關(guān)節(jié)炎日常需要注意什么?

      00:00
      1:18

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      發(fā)生在髖部的關(guān)節(jié)炎,在日常生活中,需要注意以下幾點(diǎn):

      第一,就是減少髖關(guān)節(jié)的使用,比如在髖關(guān)節(jié)炎急性期的時(shí)候要采取拄拐,使用助行器、坐輪椅、臥床休息等等方式,減少髖關(guān)節(jié)的使用,而在緩解期的時(shí)候,也不要做大量的負(fù)重或者是登山這一類的運(yùn)動(dòng)。

      第二,是要注意關(guān)節(jié)這個(gè)部位的保暖。

      第三,要注意避免髖關(guān)節(jié)的外傷,比如在下雪天或者濕滑的路面,一定要注意腳下,防止髖骨的外傷。

      第四,在飲食上,減少高脂肪的攝入,同時(shí)適當(dāng)?shù)臏p輕體重。

      第五,要嚴(yán)格禁止煙酒。

      第六,要避免糖皮質(zhì)激素的大量長期的使用,比如潑尼松、氫化可的松這一類的藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦