人流后身體比較虛弱,半個月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量,應(yīng)占100克到150克,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等。補充維生素c、維生素b1和維生素b2,多吃新鮮蔬菜,水果,增加纖維素攝入以防便秘。
在陰道出血未干凈之前,禁忌吃桂圓、荔枝、人參等,以免陰道出血時間延長,禁食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺激性器官充血。禁食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免陰道流血淋漓不盡。
人流后身體比較虛弱,半個月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量,應(yīng)占100克到150克,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等。補充維生素c、維生素b1和維生素b2,多吃新鮮蔬菜,水果,增加纖維素攝入以防便秘。
在陰道出血未干凈之前,禁忌吃桂圓、荔枝、人參等,以免陰道出血時間延長,禁食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺激性器官充血。禁食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免陰道流血淋漓不盡。
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