一般是根據(jù)人的體質(zhì),活動情況體位的不同,血壓也會有所相應(yīng)的改變。正常我們清晨剛剛起來的時候還沒有活動時測得的血壓最準(zhǔn),而且我們一般是測右手,雖然左手靠近心臟,但是右手的肱動脈最強(qiáng)健。
測血壓時候一般平躺,坐著測的血壓應(yīng)該是心臟手臂血壓計處于同一水平位置,測之前三十分鐘之內(nèi)不要劇烈的運動,也不要吃飯喝水,或者是有情緒上的大喜大悲,另外血壓正常值在90到139毫米汞柱,低壓在60到89毫米汞柱,在這個范圍內(nèi)正常就可以。如果長期高于或者低于這個正常值,就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,看一看是否有血壓類的疾病,另外高血壓和情緒有關(guān)系,如白天工作精神壓力等各方面的緊張,或者是白天情緒不好也可能會導(dǎo)致血壓升高。