首先普通的這些觀點(diǎn)比如骨性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎,創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,這個(gè)對(duì)于菜的要求沒有特殊要求,但是在某些種類的關(guān)節(jié)炎,比如痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎就要求
第一個(gè)要做到低嘌呤的飲食,關(guān)于嘌呤含量高低食物的列表在網(wǎng)上有詳細(xì)的列舉,大家可以自行搜索。
第二個(gè)關(guān)于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎,要多吃堿性的這一類的蔬菜比,如油菜,白菜,胡蘿卜,瓜類,這類黃綠色的蔬菜,他們一般呈堿性可以使尿的ph升高,促進(jìn)尿液中尿酸的溶解,從而增加尿酸的排出,所以吃這類的蔬菜是對(duì)疾病有幫助的。
其他種類的關(guān)節(jié)炎可以不要求吃特殊種類的蔬菜。