胃疼發(fā)生以后患者要注意有規(guī)律的生活與規(guī)律的飲食習(xí)慣,切忌暴飲暴食、饑飽不均;需以清淡飲食為主,避免攝入高脂肪,難消化的食物,避免飲酒及刺激性食物,可熱敷來(lái)緩解,適當(dāng)放松精神。
胃痛持續(xù)不停者,應(yīng)在一定時(shí)期內(nèi)進(jìn)半流質(zhì)飲食,少食多餐。
具體食品可以推薦如:
山藥:山藥健脾胃、益腎氣,可以促進(jìn)消化吸收,也有保護(hù)胃壁的功效,還能促進(jìn)食欲,胃部長(zhǎng)期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。老年人養(yǎng)生可以多吃山藥,可以有延年益壽的作用。
花生:這是一種養(yǎng)胃的食物,可以很好的修復(fù)胃的粘膜,但是花生食用量應(yīng)保持在一個(gè)低水平,以免過(guò)量攝入。而且,花生最好是生吃,飯前吃個(gè)4到6粒為好,吃多了反而會(huì)引發(fā)相反的癥狀。