首先需要改善生活質(zhì)量,比如空調(diào)房間里可以使用加濕器。一定要盡量減少看手機看電腦的時間,用眼距離把控得當,多眨眼。一定要調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,要減少熬夜。調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀,緩解壓力,有抑郁傾向或者是精神障礙的患者,更應該改善精神狀態(tài)。
二,就是人工淚液的補充,這個治療方法涉及到干眼癥的分類,因為人的淚液分為三層,有水液層、粘蛋白層和脂質(zhì)層,不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,所以應該根據(jù)情況,選擇最合適的人工淚液來進行補充。
第三,就是物理治療,物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、中醫(yī)熏蒸、眼貼、針灸等等,尤其是針灸治療干眼癥,是目前研究的熱點,經(jīng)常做這些治療,可以促進局部的腺體分泌,可以有效的緩解和治療干眼癥的癥狀。