大便很硬拉不出來毒素就會留在身體里，長久以來會造成肥胖，臉上長斑等等情況。不想再繼續(xù)加重，必須要從生活中做起，早起一杯冷開水，早上起床后就喝冷開水，一般要喝兩到三杯冷開水能消除便秘，這是因為冷開水進入到胃部之后，引起胃大腸反應(yīng)，開始了大腸的蠕動。
便秘時水分被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分，并進行中等強度的鍛煉，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
大便很硬拉不出來
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-04 75620次
為你推薦
-
為什么排不出來大便大便排出困難，解不出來，首先要考慮最常見的一種情況就是便秘。另外要考慮到做便秘型腸易激綜合征，是由于胃腸功能紊亂或者是因為活動量少、熬夜、久坐等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。除了以上以外，也需要排除一些其他的嚴重病變，比如急性胰腺炎、腸梗阻、消化道腫瘤。所以出現(xiàn)排便困難的時候，要結(jié)合年齡、病史、癥狀、體征，還要結(jié)合一些相關(guān)的檢查來綜合分析判斷。在平時建議大家一定要多吃新鮮的蔬菜水果，避免生冷刺激的食物，減少這種情況的發(fā)生。
01:17
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-11 4327次
-
大便很軟但拉不出來怎么回事大便是軟的，但是很難排出來，要考慮兩個方面的原因：第一就是直腸、肛門的病變，常見的有比如直腸占位性的病變、肛裂、痔瘡等等。這時需要進行腸鏡檢查，看看有沒有上述的原因，根據(jù)病因進行相應(yīng)的治療，決定是手術(shù)，還是藥物或者其他的局部對癥治療。第二就是胃腸的蠕動功能差、動力差，這種情況可能是功能性的，也可能是器質(zhì)性的。但是要是想判斷，一定要完善一些相關(guān)的檢查，比如消化科常用的胃腸鏡，還有CT、超聲等影像學(xué)檢查。要想緩解這個癥狀，可以用一些調(diào)整菌群的藥物或者一些動力藥治療。在生活中要適當(dāng)?shù)倪\動，加快腸道蠕動。
01:34
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-11 8809次
-
大便硬拉不出來大便硬拉不出來考慮為飲食不當(dāng)，腸道干燥引起的，需要多喝水，注意多吃一些水果和蔬菜，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。可以多吃一些粗纖維和水分多的食物，可以考慮多吃一些香蕉，喝一些蜂蜜水等，平時也要注意多鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。語音時長 1:08”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 21821次
-
想大便拉不出來首先，這是有便秘的現(xiàn)象，要注意以下幾點：第一，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，便秘和飲食的關(guān)系是非常密切的。在飲食上，多攝入一些粗纖維的食物或者是水果，減少肉類或者是高脂的食物的攝入。第二，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，有時候、甚至干結(jié)或者是排便困難和腸道水分減少是有關(guān)系的。每天要增加水的攝入，一天可攝入1500毫升左右的水，并且在早上起床可以喝一些溫的開水，睡前可以喝蜂蜜水，都是預(yù)防便秘的好措施，要增加運動量，特別是年紀(jì)大的患者，腸胃蠕動的減慢會造成腸道大便在腸道積存的時間過長，會加重變干的現(xiàn)象。第三，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天要定時去廁所。如果沒有便意，也要堅持。長期堅持就會有一個良好的排便的時間點。語音時長 1:36”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 1763次
-
大便很硬拉不出來是怎么回事大便很硬考慮是便秘，主要是與飲食有關(guān)系，要考慮辛辣食物吃得太多，喝酒抽煙刺激活動少，腸動力不足的可能多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃韭菜，芹菜，菠菜，不要長時間坐著，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣，多運動促進腸蠕動，可以配合口服通便靈膠囊，酚肽片來進行治療，具體用藥請遵醫(yī)囑。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-14 2801次
-
大便拉不出來怎么辦大便難解主要是由于飲食習(xí)慣、腸道功能失調(diào)，或者一些胃腸疾病引起來的。大便排不出來的時候，最簡單的方法就是用開塞露通便，然后有一些開塞露患者沒用的話就可以吃一點甘露醇通便。建議平時多吃一些比較容易消化的食物。
鄒玲婷
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-06 5602次
-
大便很硬拉不出來大便很硬拉不出來毒素就會留在身體里，長久以來會造成肥胖，臉上長斑等等情況。不想再繼續(xù)加重，必須要從生活中做起，早起一杯冷開水，早上起床后就喝冷開水，一般要喝兩到三杯冷開水能消除便秘，這是因為冷開水進入到胃部之后，引起胃大腸反應(yīng)，開始了大腸的蠕動。便秘時水分被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 330次
-
大便很硬拉不出來大便很硬拉不出來，是便秘的典型癥狀。這種情況可能由多種因素引起，包括飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道疾病等。為了緩解癥狀，需要采取綜合措施，包括調(diào)整飲食、增加運動、必要時使用藥物治療。1、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致便秘的常見原因。缺乏膳食纖維和水分攝入，會使大
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-16 0次
