小孩缺鈣可表現(xiàn)為夜間多汗、睡眠不安、容易驚醒,缺鈣容易造成小孩兒腿沒勁,走路發(fā)軟。如果出現(xiàn)這些癥狀,最好先帶寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,確診一下是否缺鈣。
缺鈣時(shí)應(yīng)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時(shí)多吃含維生素d豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進(jìn)鈣的吸收。
一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣的癥狀;如果癥狀較重,就要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素d和鈣劑治療。