對于痛風(fēng)主要是尿酸增高,尿酸增高主要來源就是我們吃的是各種火鍋、各種內(nèi)臟、各種海鮮,這種痛風(fēng)的嘌呤成分比較高。
所以建議這類患者最主要的食物應(yīng)該是大量喝水,大量喝水能夠有效的降低尿液中結(jié)石物質(zhì)的濃度,減少尿結(jié)晶的沉積,促進(jìn)尿結(jié)晶的排出和尿液的酸堿性的改變。
建議大家多吃各種青菜、各種水果、各種粗纖維素以及各種粗糧,這樣可以進(jìn)行有效的預(yù)防。
主要是對于各種內(nèi)臟一定要少吃,濃茶要少喝,這是一種非常好的預(yù)防方案。