青春期就是從小孩到大人的轉(zhuǎn)變,然后有時(shí)候會出現(xiàn)第二性征,還有心理的成熟過程。這個(gè)過程里面的同時(shí)會伴有繁重的學(xué)習(xí),考試的壓力,實(shí)際上這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致失眠,叫做成長的一個(gè)煩惱。
通常就是對包括我們講的第二性征出現(xiàn)之后,還有對一個(gè)性行為或者說包括性自慰的不理解或者是有比較后悔,這種就是往往在這種心情矛盾的下面,都會導(dǎo)致這個(gè)睡眠的問題。還有包括早戀,對異性的一個(gè)看待,都會引起這個(gè)心理問題。再就是我們講的這個(gè)學(xué)習(xí)或者是家里面對孩子預(yù)期都會加重他的一個(gè)心理問題,導(dǎo)致情緒緊張精力不足乃至失眠的發(fā)生。