一方面是健康什么病也沒有，如何來預(yù)防腎炎發(fā)生。這個(gè)說句實(shí)話應(yīng)該是非常非常難的，為什么這么說。因?yàn)槁阅I炎的病因不明確，到底是什么原因引起來的我們不知道，但是只知道慢性腎炎一般都是一些免疫反應(yīng)抗原抗體然后在腎臟沉積導(dǎo)致腎臟屏障出現(xiàn)了問題，不管是分子屏障還是電荷屏障出現(xiàn)了問題，就出現(xiàn)了血尿蛋白尿，所以一個(gè)健康的人怎么來預(yù)防確實(shí)不知道。但是一個(gè)健康的生活方式肯定是很關(guān)鍵的，平時(shí)血壓如果高的話一定要把血壓控制好，平時(shí)體重比較胖的話一定要控制體重，如果說喜歡熬夜的話要盡量的不要熬夜，這些是比較關(guān)鍵的。
第二個(gè)方面就是慢性腎炎的病人，病情得到了緩解，怎么預(yù)防進(jìn)一步加重。這個(gè)最關(guān)鍵的肯定就是要把血壓控制好，因?yàn)檠獕涸诼阅I炎病程的進(jìn)展過程中起非常非常壞的作用，最好控制到一百三八十甚至是一百二十五七十五。不要太勞累，因?yàn)閯诶垡部梢约又啬I臟負(fù)擔(dān)，有可能導(dǎo)致反復(fù)。還有一個(gè)最最關(guān)鍵的情況就是感染，不管是呼吸道感染皮膚粘膜的感染，還是消化道的感染都容易導(dǎo)致腎臟病的反復(fù)，這個(gè)也是非常非常關(guān)鍵的。
總的原則就是不要太勞累，把血壓控制好，盡量避免感染。還有一個(gè)誤區(qū)就是大部分人都認(rèn)為中藥對(duì)于腎臟沒有損害甚至說對(duì)于身體沒有損害，沒有什么副作用，所以好多病人都喜歡用中藥。一般不建議應(yīng)用大劑量長(zhǎng)時(shí)間的中藥，也不建議用一些偏方來治療，這也有可能導(dǎo)致腎炎反復(fù)。
