有很多人認(rèn)為只要咳嗽就是一種病,但其實(shí)咳嗽也是我們身體排毒的一種信號(hào),尤其是對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的男人來說,晚上睡覺咳嗽的癥狀就特別的明顯。這是因?yàn)榭人钥梢詭椭宄韲岛椭夤軆?nèi)的垃圾。而身體肺部排毒的時(shí)間是凌晨3~5點(diǎn),所以在這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重,其實(shí)這只是身體在排毒,并不是生病的信號(hào)。
如果自己不是生病,還是會(huì)咳嗽,可能與睡覺的環(huán)境有關(guān),特別是冬天的時(shí)候,家家戶戶都有,屋里有些東西會(huì)導(dǎo)致空氣非常的干燥,如果晚上咳嗽嚴(yán)重,可能就是因?yàn)樗X的時(shí)候門窗關(guān)的太緊,屋里的空氣不流通,導(dǎo)致屋內(nèi)的環(huán)境過于干燥而引起的,所以說晚上睡覺的時(shí)候把門窗留一點(diǎn)縫,還是比較好的。