首先這兩種疾病都是慢性病,要想治好不是一朝一夕的事情,不僅要服藥,同時還要進(jìn)行食物的調(diào)節(jié)。
一、可以多吃一些洋蔥。洋蔥具有降低膽固醇的作用,能夠讓血液中的脂肪減少,對于心臟和肺部都是有好處的。
二、可以多吃一些大蒜。大蒜是非常好的保健食品,它能夠帶走心臟有危害的膽固醇,降低低密度脂蛋白,降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓的形成。
三、可以多吃一些木耳。木耳屬于清肺的食品,同時對于冠心病也有調(diào)脂的效果,所以可以多吃一些。
四、平時可以多吃一些海產(chǎn)品。它有降低膽固醇,然后對細(xì)胞有保護(hù)的作用。
五、平時多吃一些溫和的水果和蔬菜。比如說蘋果、香蕉、橄欖菜,對于疾病是有好處的。