總體分為三大類(lèi)
第一，孕媽媽在晚上會(huì)腿抽筋，孕媽媽自從有了寶寶后就要把自己身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分和寶寶分享，其中也包括了鈣元素，所以孕媽媽在把自己營(yíng)養(yǎng)成分和孩子分享的時(shí)候，自己就會(huì)變得比較欠缺，孕媽媽缺鈣就會(huì)在夜里面腿腳抽筋，睡著了都會(huì)被疼醒的，所以孕媽媽要注意平日里的補(bǔ)充鈣物質(zhì)。
第二，孕媽媽晚上會(huì)做夢(mèng)，由于懷孕之后，女性身體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，就會(huì)導(dǎo)致人的精神情緒有所波動(dòng)，心緒不穩(wěn)定的話在睡覺(jué)的時(shí)候就容易做夢(mèng)。
第三，孕媽媽晚上特別容易起夜上廁所，很多孕媽都有這樣的體會(huì)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是得起床上廁所很多次，這一來(lái)一回會(huì)導(dǎo)致明明很困卻沒(méi)了睡意，寶寶長(zhǎng)大了子宮也就跟著變大了，所以壓迫到膀胱儲(chǔ)存，孕媽尿液的量變小了，上廁所的次數(shù)就變多了。
