堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，比如，堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙不飲酒，少喝咖啡濃茶以及含碳酸的飲料，注意飲食調(diào)理，合理膳食營養(yǎng)，多吃含有鈣和磷的食品，例如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等，少吃糖及食鹽。
骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-08-26 1660次
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理目標(biāo)骨質(zhì)疏松是一個(gè)非常多見的疾病，它分為特發(fā)性的，幼年型的骨質(zhì)疏松，還有絕經(jīng)期后的，老年性的骨質(zhì)疏松，還有其他因?yàn)槟[瘤、藥物，其他疾病引起的骨質(zhì)疏松，對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人，我們的護(hù)理最主要的防止外傷，因?yàn)橥鈧涂赡茉斐晒钦?，造成疾病的加重，造成很多的并發(fā)癥，首先保護(hù)好病人，不要做危險(xiǎn)的動(dòng)作，防止摔跤、防止外傷，不要過猛、過快，拿過重的物品東西，特別是老年人的，重度的骨質(zhì)疏松病人，有時(shí)候連續(xù)打噴嚏、咳嗽，大便用力都可能造成，在防止外傷的情況下，前提下我們要治療骨質(zhì)疏松，包括飲食治療、藥物治療，增強(qiáng)骨的密度，增強(qiáng)骨的韌性。
01:39
張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 3007次
-
骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3695次
-
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理一般的情況下如果骨質(zhì)疏松癥患者有疼痛的話，可以給予適當(dāng)?shù)姆晴摅w類鎮(zhèn)痛藥，比如說阿司匹林、乙酰水楊酸片，每次0.3~0.6克，每天不超過3次，或者是吲哚美辛片，每次25毫克，每天3次，或者是吲哚拉辛，每次150毫克，每天3次。有些抗炎止痛劑對(duì)青少年特發(fā)性的骨質(zhì)疏松有抗骨吸收，降低骨轉(zhuǎn)換率的作用，塞來昔布可以特異性的抑制環(huán)氧酶-2，從而組織炎性前列腺素類的物質(zhì)合成，對(duì)于炎性的骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松性的疼痛有一定的止痛作用，每次100~200毫克，每天1~2次。如果發(fā)生骨折的話或者是遇到頑固性的骨質(zhì)疏松性的疼痛，首先要排除可能存在的繼發(fā)性的甲旁亢，活性維生素d3缺乏或者是腎小管損害，隨后考慮短期應(yīng)用降鈣素制劑，比如：降鈣素，每周肌注一次，連續(xù)用3~4周；有骨畸形的患者，要采用局部固定或其他的矯形的方法。語音時(shí)長 1:31”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-21 1056次
-
骨質(zhì)疏松癥的生活護(hù)理第一，改善營養(yǎng)狀況，要補(bǔ)給足夠的蛋白質(zhì)，有助于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松性骨折的治療。第二，補(bǔ)充鈣劑和維生素d，不論何種骨質(zhì)疏松均應(yīng)補(bǔ)充適量鈣劑，每日鈣的攝入量在800到1200毫克，要補(bǔ)充維生素d每天在400到600的單位，維生素d能可以促進(jìn)腸道鈣的吸收，增加腎小管對(duì)鈣的重吸收。第三，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。多從事戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉，增強(qiáng)應(yīng)變能力，減少骨折意外的發(fā)生。第四，糾正不良的生活習(xí)慣。比如大量的吸煙、飲酒、高鹽飲食、高脂肪的飲食等等。語音時(shí)長 1:14”
關(guān)飛
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-28 1536次
-
老年骨質(zhì)疏松癥的護(hù)理老年骨質(zhì)疏松的護(hù)理最主要的問題是要避免病理性骨質(zhì)疏松的病理性骨折，對(duì)于老年人脊柱及四肢關(guān)節(jié)內(nèi)的鈣質(zhì)流失會(huì)造成骨頭堅(jiān)硬程度明顯的降低，因此輕微的撞擊或者擠壓都可能造成骨折的情況。因此，老年性骨質(zhì)疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬動(dòng)日常生活中用品的時(shí)候也要注意。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-23 1602次
-
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理是什么骨質(zhì)疏松的患者，保持鈣、磷和維生素D的平衡非常重要。同樣蛋白質(zhì)攝入的增多對(duì)減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生也十分有益，膳食蛋白質(zhì)不足可引起負(fù)氮平衡，進(jìn)而導(dǎo)致成骨細(xì)胞不能建造必需的有機(jī)基質(zhì)，使骨形成減少。減少鹽的攝入，同樣能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣。平時(shí)多曬曬太陽。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-09 1702次
-
骨質(zhì)疏松癥護(hù)理問題骨質(zhì)疏松癥是一種非常常見的疾病，主要是因?yàn)槔夏耆说纳眢w機(jī)能逐漸下降，鈣吸收的能量也在減少，因此很容易患上這種疾病。日常的護(hù)理對(duì)患者的健康有著非常重要的作用。1.一般護(hù)理護(hù)理人員應(yīng)告知老年患者骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵點(diǎn)和癥狀，幫助患者注意姿勢和步態(tài)訓(xùn)練以及定期擴(kuò)張鍛煉，有利于增強(qiáng)椎旁肌的松弛，教導(dǎo)患者參加合理
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-05 2157次
-
骨質(zhì)疏松癥的分度骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度根據(jù)骨密度結(jié)果如下分級(jí)：首先當(dāng)骨密度小于負(fù)一時(shí)被診斷為骨量減少；其次當(dāng)骨密度小于負(fù)的2.5時(shí)被診斷為骨質(zhì)疏松；再次當(dāng)骨密度小于負(fù)到2.5時(shí)，同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松性骨折的時(shí)候被診斷為重度骨質(zhì)疏松。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行藥物對(duì)癥治療，可補(bǔ)充維生素d或者鈣劑，增加戶外活動(dòng)，使用促進(jìn)增加骨密度的藥物進(jìn)行治
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 353次
