動脈粥樣硬化是老年人一種常見的疾病,嚴重的會導致心血管疾病的發(fā)生。
動脈硬化與高血脂和鈣離子有很大的關系。如果人體中鈣離子過多,會使多余的鈣在血管壁中形成沉淀,與血管中的某些脂質(zhì)結(jié)合形成了動脈粥樣斑塊,以下是幾種小方法不用去醫(yī)院也可以自查一下。
一、手電檢透視法,打開手電筒將雙手的食指放在上面,看手指是否晶瑩透亮,每手指進行相互的對比,是否某個手指出現(xiàn)不均勻的投射問題。如果手指的顏色蒼白暗淡,則有可能是血管硬化的早期信號。
二、握拳法,將雙手握拳二十秒然后松開手掌,觀察手掌掌心再次變成紅色的時間,正常人是十秒就能恢復。但是如果手心、掌心變紅時間超過了十秒,可能是血液的循環(huán)出現(xiàn)障礙。
三、手觸動脈法,最簡單的方法就是摸一下手腕上的橈動脈,看看是否搏動有力。如果搏動不均勻,可能出現(xiàn)血液循環(huán)障礙,可能是動脈粥樣硬化所導致的。