很多女性在懷孕之前，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е禄忌狭烁哐獕旱募膊?。一般在懷孕前，高血壓都能夠到醫(yī)院檢查服用合適的藥物，進(jìn)行血壓的控制。那么在妊娠期間的食譜是什么樣的。
最好在飲食方面，增加優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚類、去皮的禽類、低脂奶類、豆制品都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要補(bǔ)充足夠的鈣、鎂、鋅，多吃海產(chǎn)品，要減少飽和脂肪的攝入量，低膽固醇的食物包括蔬菜、水果、全谷食物、魚、瘦肉等。
妊娠高血壓食譜
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 4286次
為你推薦
-
妊娠高血壓多久檢查妊娠高血壓，如果是慢性高血壓疾病的話，如果是慢性高血壓合并就是妊娠的。我們一般在孕期，適當(dāng)?shù)目s短檢查的時間。比方說我們在32周以前，我們常規(guī)的是四周一次檢查，高血壓疾病就要兩周。32周以后到37周，我們常規(guī)的是兩周一次檢查，您就要一周，然后37周以后那就是常規(guī)的都要一周，或者是一周兩次的檢查。為什么呢，因?yàn)槲覀兺ㄟ^這樣相對比較密集的檢查的方式，我們可以盡快的最早的去發(fā)現(xiàn)你的異常情況，給予積極的干預(yù)和治療。所以要適當(dāng)?shù)娜タs短，必要的時候還要在密度上，還會增加特殊的檢查，單獨(dú)來的。
01:13
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3190次
-
妊娠高血壓怎么預(yù)防妊娠高血壓疾病的預(yù)防，要從醫(yī)學(xué)和生活兩個方面，去做積極的預(yù)防，醫(yī)學(xué)的預(yù)防就是我們積極的，針對于引發(fā)妊娠高血壓疾病的，病理學(xué)的高危因素，去做積極的治療和早期的發(fā)現(xiàn)，這是醫(yī)學(xué)的預(yù)防。第二就是我們生活習(xí)慣的養(yǎng)成叫生活的預(yù)防，包括良好的作息時間，很好的一個睡眠的質(zhì)量，科學(xué)的積極的樂觀的，生活的態(tài)度，就是心理疾病的預(yù)防和心理的調(diào)整，另外，很好的孕期的保健，是不能分割的。
01:06
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 1921次
-
高血壓食譜高血壓食譜主要是多吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如雞蛋、瘦肉、魚肉、雞肉、海參、鮑魚等這些都可以。建議吃一些豆制品有利于提高人體的免疫力，并且對血壓沒有明顯的影響，主要包括豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，可以吃一些菌類，例如蘑菇、香菇這些都可以。建議患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、雞蛋、鴨蛋等，同時適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，例如太極拳、游泳、慢跑、爬山等。建議戒煙戒酒，因?yàn)闊熅贫际菍?dǎo)致高血壓的危險因素，高血壓應(yīng)該按時規(guī)律的服用藥物，這也是非常關(guān)鍵的。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-12 17486次
-
產(chǎn)后高血壓食譜首先對于高血壓的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的飲食一定要注意少量多餐，避免過飽，對于高血壓的患者是常常比較肥胖，那么必須吃一些低熱能的食物，總熱量控制在每天八兆焦左右。每天的主食可以是150克到250克動物性的蛋白和植物性的蛋白可以占50%的，對于高血壓的一些患者可以多吃一些大豆、花生、黑木耳、白木耳以及水果，晚餐應(yīng)該比較少而清淡，過量的油膩的食物會導(dǎo)致中風(fēng)的情況。食用油建議含有維生素e和亞油酸的一些素油，不要吃甜食，多吃一些高纖維的食物，比如青菜、大白菜、豆芽、洋蔥、海蜇。再是每天食鹽要嚴(yán)格控制二到五克也就是1小勺，平時不要吃一些含鈉比較高的食物。語音時長 1:21”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 3108次
-
高血壓高血糖食譜高血壓、高血脂對人體危害很大，高血壓是心腦血管疾病的危險因素，高血脂會引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。高血壓高血脂患者除了服用藥物控制血壓和血脂外，飲食調(diào)理也很重要，下面推薦適合高血壓和高血脂病人的幾款菜譜：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐湯。3、香菇蒸雞。4、冬瓜蒸雞。5、水煮魚。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡蘿卜、蘋果、檸檬、西蘭花打成蔬果汁服用。
任運(yùn)江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-22 1602次
-
妊娠高血壓血壓是多少病情分析：妊娠高血壓期間，血壓是大于等于140~90毫米汞柱的。一般在妊娠前或者孕20周前發(fā)現(xiàn)血壓升高，但是妊娠期并沒有特別明顯加重的情況。意見建議：在治療方面，一般是選擇多注意休息，要時刻的注意監(jiān)測完的狀態(tài)，而且飲食當(dāng)中一定要保證充足的蛋白質(zhì)和熱量，硫酸鎂為治療妊高癥的首選藥物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-20 1503次
-
高血壓食譜1、洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化2、芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓3、靈芝泡水可以精華血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血壓，還具有鎮(zhèn)靜、解痙、利尿等功效，對于頭暈等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清熱，保護(hù)毛細(xì)血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以潤便降血
錢端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-10-18 17882次
-
高血壓標(biāo)準(zhǔn)食譜高血壓患者除了要堅(jiān)持服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓外，在飲食方面也是非常重要的。建議高血壓患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海參，蜂王漿，黃瓜，木耳，香蕉等都具有降壓的作用。同時高血壓患者也可以多吃山楂，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆。此外草菇，香菇，黑木耳，銀耳等菌類的食物對于預(yù)防高血壓有較好的效果，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 115次
