肚子餓是不可以吃香蕉的,空腹吃香蕉可誘發(fā)心肌梗塞,應該選擇不餓或飯后使用。香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì),有利于消化和通便的功效,香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高,而破壞人體血液中的鈣鎂平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
空腹吃香蕉不利于健康,因為空腹時胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動促進血液循環(huán),增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒不要空腹吃香蕉,一般應該選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉是比較安全的,所以平時肚子餓的時候避免吃香蕉,要注意多喝一些溫開水。